Herzlich willkommen!
Manchmal zeigt dein Körper, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist – durch Schmerzen, Verspannungen oder innere Unruhe. Mit Craniosacraler Biodynamik, Hara Awareness® und Physiotherapie begleite ich dich dabei, wieder mehr Verbindung zu deinem Körper und neue Stabilität zu finden.
Dabei entsteht ein ruhiger und geschützter Rahmen, in dem Entspannung, achtsame Wahrnehmung und nachhaltige Veränderung möglich werden dürfen.
Angebot
Physiotherapie
Behandlung bei Schmerzen und Einschränkungen des Bewegungsapparates. Übungen und manuelle Techniken fördern Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und nachhaltiges Wohlbefinden.
Craniosacrale Biodynamik
Eine sehr sanfte Form der Körperarbeit, die das Nervensystem beruhigt und tiefe Entspannung ermöglicht. Feine Berührungen helfen, Spannungen zu lösen und die Selbstregulation zu stärken.
Hara Awareness®
Eine körperorientierte Methode zur Förderung von Wahrnehmung, Präsenz und innerer Stabilität. Sie unterstützt dich dabei, dich selbst klarer zu spüren und in deiner Mitte anzukommen.
Körperarbeit für Schwangere
Achtsame Körperarbeit mit Craniosacraler Biodynamik und physiotherapeutischer Begleitung kann während der Schwangerschaft Entlastung, Ruhe und mehr Verbindung zum eigenen Körper unterstützen.